Wer kann Vovinam erlernen?

Um mit Vovinam zu beginnen, bedarf es keiner besonderen körperlichen Voraussetzungen. Auch das Alter spielt keine Rolle, da es beim Vovinam nicht um das Erringen sportlicher Siege, sondern um das Erzielen persönlicher Erfolge geht.

Anfänger

Am Anfang lernt der/die Vovinam-Schüler/in mit dem Körper umzugehen und ihn zu beherrschen.
- äußere Bewegungen und innere Kräfte in Einklang zu bringen
- eine stabile Körperachse zu bilden
- die Koordinationsfähigkeit des gesamten Körpers zu verbessern

Im Anfängerkurs erlernt der/die Schüler/in die Fähigkeiten, um die Kampfkunst ausüben zu können. Auch ist am Anfang das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken ein Schwerpunkt.

Fortgeschrittene

Fortgeschrittene lernen die Techniken vielfältig zu kombinieren, um sich auch gegen bewaffnete Gegner zu verteidigen. In der Trainerstufe wird der Umgang mit traditionellen Waffen, wie Langstock, Kurzstock, Schwert und Säbel geübt. Die Waffen dienen dabei als Trainingsgeräte zur Erlangung einer optimalen Körperbeherrschung.

Kinder und Vovinam

Kindern und Jugendlichen dient Vovinam nicht nur zur Selbstverteidigung, sondern auch zur Entwicklung der ganzen Persönlichkeit. Ein Sieg wobei jedes Mittel Recht ist, ist beim Vovinam kein wirklicher Sieg. Mit dem Ausüben der Kampfkunst lernen die Schüler ihr Verantwortungsbewusstsein zu stärken, Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln, aber auch Fairness, Bescheidenheit und Toleranz zu üben. Auch wird dabei die körperliche Motorik trainiert. In jeder Altersgruppe werden den Schülern neue Schwerpunkte gesetzt. Während die “Kleinen” Vovinam noch auf spielerische Art und Weise erlernen, wird von den “Größeren” Ordnung und Disziplin verlangt. Hierbei gilt es vor allem, andere Schüler zu respektieren und sich untereinander zu helfen.

Beiträge*

Aufnahmegebühr (einmalig): 20 Euro

 

Vertragsdauer	1 Jahr	6 Monate	3 Monate
Kinder und Jugendliche (bis 18)	35 Euro	40 Euro	45 Euro
Erwachsene	45 Euro	50 Euro	55 Euro

*Monatsbeiträge und bei 2 Trainingseinheiten pro Woche

Trainingsplan

Montag  (Kindertraining)	16.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Dienstag	19.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Donnerstag  (Kindertraining)	17.30 Uhr bis 21.30 Uhr
Freitag  (Kindertraining)	16.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Sondertraining	nach Absprache